您应首先尝试协商，若无效则报警处理。依据《中华人民共和国治安管理处罚法》，骚扰、恐吓他人可受处罚。不及时处理可能导致事态升级，严重影响您的生活安宁和心理健康。
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对骚扰，常见处理方式是先协商，协商不成则报警或寻求法律援助。选择时需根据骚扰的严重程度和自身安全情况来决定，若涉及暴力威胁，应立即报警。
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应对骚扰：1.尝试协商，明确表达不满和界限；2.若协商无果，保存证据，如聊天记录、短信等；3.报警，向警方详细说明情况，并提供证据；4.考虑咨询律师，了解法律途径，如起诉骚扰者。
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您面对前妻的离婚后骚扰与恐吓，首要步骤是尝试进行协商，明确告诉她您的不满和界限。若协商未能解决问题，您应立即报警，依据《中华人民共和国治安管理处罚法》，骚扰及恐吓行为将受到法律制裁。不及时采取行动可能会让事态恶化，威胁到您的生活安宁及心理健康。
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为有效应对前妻的骚扰，您可以采取以下措施：一是直接与她协商，清晰表达您的不满和希望她停止骚扰的意愿；二是若协商无效，务必妥善保存骚扰证据；三是立即报警，向警方详细陈述情况并提交证据；四是考虑寻求专业法律意见，了解通过法律途径解决问题的可能性，比如起诉骚扰者，以维护您的合法权益。
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处理此类骚扰问题，通常建议首先尝试协商解决，但考虑到骚扰的严重性和您的个人安全，若协商失败，报警或寻求法律帮助成为必要选择。特别是当骚扰升级为暴力威胁时，报警应作为首要行动。保存好所有骚扰证据，如聊天记录、短信等，以便在报警时提供给警方。