关于离婚后抚养权的变更，可以通过协商或者起诉至法院来解决。如双方无法达成一致，依据《民法典》相关规定，可寻求法律途径，法院将依据最有利于子女的原则作出判决。请注意及时处理，以确保子女的成长环境不受影响。
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针对离婚后抚养权的变更，建议首先尝试协商。协商是高效且有助于减少冲突的方式。若协商无果，可通过诉讼途径，由法院公正裁决，保障您和对方的权益。